23 декабря 2020        0

Не могу найти себя. В чем причина и как найти связь с собой?

Не могу найти себя. Вы так думали? Кто мы? Что мы, каждый из нас, из себя представляем? Почему вот я такой, именно такой? Почему мир вокруг меня выглядит вот так? Эти люди, почему именно они окружают меня?

Почему они от меня чего-то ждут, и совсем не того, чего бы хотелось мне? Почему я не знаю, чего хочу? И мне не нравится та реальность, в которой я живу. Что-то не так.

Я в одной из недавних статей писал о том, что долгое время вообще не занимался медитацией. Я рассказал о том, как моя жизнь ухудшилась, что изменилось в ней без медитации.

Но сегодня хочу рассказать об очень важном наблюдении. О том, что по сути формирует нас и нашу реальность. И откуда вдруг возникает дисбаланс между «хочу» и «то, что есть». Либо вообще не понять, что хочу.

Стереотипы как проблема для счастливой жизни
Закон кармы. Как изменить жизнь?
В чем смысл жизни?

СОДЕРЖАНИЕ:

1. Как я потерял связь с собой?

2. Не могу найти себя, потому что внутри хаос

Как я потерял связь с собой.

Я потерял себя и не могу найти, порваны нити
Связи и нити

Медитация – это взор внутрь себя. Без медитации все мое внимание было направлено наружу, в окно внешнего мира, на улицу, где царит информационный хаос и вечный шум.

Быть собой. Почему люди несчастны?

Да нет, я всегда жил в этом мире, также, как и все мы. Но якорь своего внимания я оставлял где-то внутри себя. И когда меня уносило очень далеко и эмоции захлестывали, то всегда наступал вечер, я мог сесть и погрузиться в тишину дыхания и внутренний шум ощущений и мыслей.

Там все успокаивалось, и я открывал глаза с немного обновленным видением всего того, что случилось за день. Все не мое, все лишнее отпадало само собой.

Где грязь, я видел грязь, где доброе, светлое и настоящее – оно было именно таким. Весь хаос, мысленный и эмоциональный бардак, творящийся у нас в голове, он успокаивался.

То, что тяжелое и черное, оседает, как во взбаламученной воде в стакане оседает песок, а вода постепенно становится чистой и прозрачной.

Но вот когда этого нет, если ты не останавливаешься, не закрываешь глаза в медитации, то ты тащишь весь этот груз с собой в постель и дальше в следующий день жизни. Ты не отделяешь лишнее, не забираешь себе важное и нужное. Ты тянешь все с собой.

Лучшее обучение медитации для начинающих. Научись медитировать за 10 практических занятий. Это бесплатно (!) Мой любимый курс, потрясающе душевная и доступная подача уроков от Игоря Будникова. Научно доказано, что медитация СПОСОБНА ТРАНСФОРМИРОВАТЬ ЖИЗНЬ, а она у тебя одна. Советую от всего сердца!

И вот начинается. Жизнь человека — океан информации.

Я ушел от тем духовных, от медитации и можно сказать нырнул с головой, не выныривая, как раньше, чтобы набрать воздуха. И погрузившись в этот вихрь, как я думал, на непродолжительное время, меня унесло глубоко и надолго.

Я погрузился в темы, которых ранее избегал, вдруг начал читать статьи и материалы в Интернете об этом, даже литературу. Зацепился и меня унесло.

Вот так и возникает мысли о том, что не могу найти себя и почему.

Я не буду вдаваться в подробности, о каких именно темах я говорю, это не так важно. Однако скажу лишь, что даже темы сегодня очень популярные во всем мире, которые у каждого на слуху, я тоже не обошел стороной, хотя, когда я выстраиваю свою жизнь осознанно, их нет в моей зоне внимания.

И возникли такие своего рода центры внимания, вокруг которых я вращался. Я читал об этом, я думал об этом, я много говорил, анализировал эти темы.

Читайте также:  Медитация Тонглен. Практика сострадания от Далай-ламы.

И вот что я заметил впоследствии, далеко не сразу, а уже сейчас, спустя время.

Как только я начал вращаться вокруг этих тем, то все вокруг меня также начинало приходит в движение в унисон моим. Мир потихоньку начинал шептать мне об этом, помогать мне.

Вот я случайно нашел интересную статью, зацепился за нее, потом услышал разговор двух людей и присоединился к ним. Сам часто становился инициатором беседы, потому что это мне интересно, это сейчас у меня в голове. Я откликаюсь на это от других людей и сам генерирую интерес к себе в этой теме. Все очень просто.

И так и получается. Другие начинают в вас видеть человека, интересующегося этой темой. Они сами будут спрашивать вас об этом, рассказывать вам что-то. Возможно, говорить другим о вас, о том, что вы им рассказали.

Погружаясь во что-то, вы сами становитесь источником этого.

Вы излучаете то, что впитали в себя
Вы источник. Что вы излучаете? Откуда ваш свет? Он ваш вообще?

Вы излучаете этот поток, вы становитесь этим. В вас видят это, от вас ждут этого, ожидают услышать именно это.

И да, кому эта тема интересна, он станет к вам ближе. Кому вообще не по душе, отдаляется от вас и покидает ваш мир.

Счастье внутри нас.

Мы приближаемся к очень важному.

Эти пару месяцев, когда я потерял нить, связующую меня с собой, я вдруг стал кем-то другим. Я начал излучать то, чего раньше во мне не было.

Просто потому что погрузился совсем в другие темы, от этого стал общаться о другом, с другими людьми.

Окружающее пространство стало постепенно трансформироваться. У меня появились переживания о том, что меня раньше не волновало. Я стал думать о том, о чем раньше не думал.

Не потому, что это так важно и имеет большое значение, а потому что эта информация преобладала у меня в уме. Я становился ею.

Каждый из нас становится тем, о чем он читает, о чем и с кем общается, о чем смотрит видео, слушает музыку. Мы становимся этим.

Не могу найти себя, потому что уже не мы формируем мир, а мир формирует нас.

Я помню, как в школе было. Ты слушаешь рэп – ты с теми, кто тоже его слушает, вы одеваетесь также, вы проводите вместе время, интересуетесь тем же.

Те, кто увлекался тяжелым роком и ходил в кожаных куртках — у них был свой мир со своими единомышленниками, со своим информационным пространством.

Это упрощенная модель и взрослой жизни. Все очень похоже. Та информация, которую впускаем в себя, мы постепенно становимся ею.

За два месяца бесконтрольного поступления информации в свою голову я заметил просто колоссальную разницу и понял, что надо срочно остановиться.

Встал, похлопал себя по щекам, отряхнулся и пошел медитировать.

Не могу найти себя в жизни, потому что внутри хаос.

Хаос и бардак внутри мешают найти себя
Хаос в голове

Все бы ничего, но есть одно «но». Большинство из нас не задумываются об этом. Никто не думает о том, что смотрит по телевизору, либо в youtube. Чем занят его мозг, перелистывая миллионы страниц в тик токе и инстаграмме.

Читайте также:  Польза бега или Как научиться медитировать во время бега?

Жизнь в виртуальном мире. Почему у вас ничего не изменится?
Две простых техники чтобы быть счастливым каждый день

Сливая на себя весь этот поток, мы становимся им.

А многие ли из нас делают это осознанно, по своей воле и своему решению?

Либо это просто для того, чтобы занять время и внимание. Да нет, почти никто.

Просто, когда вам будет уже много лет, вы вряд ли скажете себе спасибо за то, что всю жизнь проторчали у голубых экранов телевизора, компьютера и телефона. Что всю свою энергию, все свое внимание, все лучшее время просто спустили в унитаз.

Заполняя себя мусором, вы становитесь контейнером, мешком, который им наполнен.

О чем говорить с человеком, который все свое мировоззрение сформировал телевизором либо массовыми и популярными интернет-каналами на многочисленных сервисах.

Да его нет, этого мировоззрения. Потому что стоит поменять угол зрения источнику информации, как на тот же угол поворачивается и взгляд человека.

Поэтому человек осознает, что я не могу найти себя. О каком поиске себя можно говорить.

Вот так, ребята, мы и приходим к разбитому корыту, к неудовлетворенности, к отчаянию, к горьким слезам и душевным крикам. Потому что всю жизнь питались дерьмом.

Неудовлетворенность жизнью — главная причина.
Яма и Нияма. Фундаментальные принципы йоги для счастливой жизни.

Нужно восстановить связь с собой и отбросить лишнее.

Если нет внутреннего якоря, то вас уносит по волнам информационного хаоса, и вы там теряетесь.

И чего мы тогда хотим и требуем от жизни? Ваш мир – это то, чем вы напитали свой мозг. Не удивляйтесь тому, что сейчас видите. Это вы. Это ваш мир. Другого не могло быть.

Якорь. Вы смотрите новости по телевизору и листаете ленту в инстаграмм не потому, что так хочет ваше сердце и вы родились для этого. Это совсем не так.

Вы делаете это, потому что вы как раз не знаете, чего хотите, либо вам просто лень.

Что делать, если не могу найти себя?

Медитация – это якорь, который возвращает вас из этого бедлама к себе. Там вы успокаиваетесь, там вы отбрасываете лишнее.

И дальше в новый день вы входите самим собой. Вы берете то, что нужно вам и отбрасывает мусор.

Поэтому думайте, что вы пускаете внутрь себя. Вы не заметите как станете тем, кем совсем не хотели бы становится. Думайте. Медитируйте.

Все, что вам нужно, у вас внутри. Если вы никогда не смотрите туда, то никогда и не узнаете. Тогда вот так. Тогда не удивляйтесь и не плачьте.

ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ

Статьи и практики для саморазвития у тебя на почте

ПРЕДУПРЕЖДАЮ! Темы, которые я раскрываю, требуют созвучия с твоим внутренним миром. Если его нет - не подписывайся!

Это духовное развитие, медитация, духовные практики, статьи и размышления о любви, о добром внутри нас. Вегетарианство, опять же в унисон с духовной составляющей. Цель - сделать жизнь более осознанной и, как результат, счастливой.

Все, что тебе нужно, находится в тебе. Если ты чувствуешь резонанс и отклик внутри себя, тогда подписывайся. Я буду очень рад тебя видеть!

Подписаться на рассылку

Vdushu.ru


Рекомендую! Практики по саморазвитию

Бесплатные уроки для раскрытия себя и своего потенциала, улучшения здоровья, качества жизни и развития творческих способностей


Если тебе понравилась моя статья, пожалуйста, поделись ей в социальных сетях. Можно использовать для этого кнопки ниже. Спасибо! Не могу найти себя. В чем причина и как найти связь с собой?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

БЕСПЛАТНО

Бесплатный курс по медитации Mind Detox 2.0

Популярный курс для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать.

ЧЕТЫРЕ БЕСПЛАТНЫХ ЗАНЯТИЙ

Цигун для начинающих

Можно прожить жизнь, так и не открыв для себя всей ее красоты, не увидев в себе всех способностей и потенциала, который заложен в нас

ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ

Статьи и практики для саморазвития у тебя на почте

Если ты чувствуешь резонанс и отклик внутри себя, тогда подписывайся. Я буду очень рад тебя видеть!

ИСКУССТВО ДЫХАНИЯ

Бесплатный видеокурс по пранаяме

Каждый день мы совершаем более 20 тысяч дыханий! Ты когда-нибудь задумывался о том, как ты дышишь?

СОЗДАЙ СВОЙ ШЕДЕВР

Правополушарное рисование

Стань художником не только на бумаге, но и в жизни. Курс поможет тебе активировать правое полушарие, чтобы «переключить» свой мозг в творческий режим

Викиум

ПОДПИСАТЬСЯ

РАЗ В НЕДЕЛЮ

ВАЖНОЕ И ОТКРОВЕННОЕ

По духовному развитию и саморазвитию

Я подтверждаю согласие с политикой кофиденциальности
https://vdushu.ru

Подписаться