Месяц: Апрель 2018
Воздержание от секса, целибат, Брахмачарья. Что это и зачем? Сегодня эти слова, очень режущие слух, никак не резонируют с современной жизнью.
Единение с природой необходимо человеку, потому что душа человека и душа природы – одна душа. Как же тянет на природу, к лесу, к реке, на поля, луга.
О любви
Смирение. Что такое смирение? Давайте для начала спросим себя, каким мы видим для себя смысл этого слова. Каким его воспринимает большинство.
Нади Шодхана — это техника пранаямы, представляющая из себя, в двух словах, попеременное дыхание через ноздри. То есть мы изначально делаем вдох
Пранаяма
Что такое пранаяма – это целенаправленное увеличение длины вдоха и выдоха. Это инструмент контроля и управления процессом дыхания. Она включает в себя