Месяц: Декабрь 2020

Не могу найти себя. Вы так думали? Кто мы? Что мы, каждый из нас, из себя представляем? Почему вот я такой, именно такой? Почему мир вокруг меня выглядит вот так?

Шаматха. Медитация шаматха входит в буддийскую систему медитации шаматха-випашьяна. Випашьяна – это тоже самое, что випассана, о которой я совсем недавно

Випассана. Что это такое? Випассана – это техника медитации осознавания настоящего момента и того, что происходит внутри него. Это техника наблюдения за

Что дает медитация? В чем польза? Я это очень ясно осознал как раз тогда, когда перестал медитировать. Так случилось, что я долгое время не медитировал.