Месяц: Октябрь 2018
Сахасрара-чакра — седьмая чакра. Находится у нас в голове в области мозга. Мой пост об активизации сахасрары. Сахасрара — высшая чакра. Находится в верхней
Что такое комплекс Сурья Намаскар? Комплекс Сурья Намаскар — это техника йоги, состоящая из последовательного выполнения определенных асан.