03 февраля 2019        679         0

Что такое мантра? Зачем нужны мантры и какие бывают?

Что такое мантра?

Во-первых, мантра – это звук. Но не просто звук. Мантра в переводе с санскрита –  «освобождающие разум».

Мантра — это специальный слог, слово, комбинация слогов и слов, которые необходимо произносить с правильной настройкой ума, внутреннего состояния, голоса, тембра.

Это как заклинание для благотворного воздействия на себя, как телесного, так и духовного.

Статья о волшебной силе слов.

Мантры имеют очень важное значение в практиках йоги и медитации. Они настраивают человека на тонкое восприятие духовного мира.

Что такое мантра. Это звуки древнейшего языка, которые несут в себе огромную силу.

Мантра – это своего рода молитва, которую важно произносить с концентрацией, любовью, полной погруженностью в нее. Мантра раскрывает душу человека (как я почувствовал свою душу), соединяет его с окружающим миром и Богом.

С помощью звуковых вибраций мантры мы благотворно воздействуем на свой ум и сознание, на все органы тела. Через мантры мы разговариваем с самим Господом. То есть через звуковые вибрации мы излечиваем как тело, так и душу.

Мантры открывают нам возможность ощутить энергию, создавшую саму Вселенную.

Легендарный курс по медитации Mind Detox

Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуй сам. Это бесплатно.

Зачем нужны мантры?

Что такое мантра и зачем нужны мантры
1. Во-первых, это концентрация ума на мантре.

Наш ум постоянно блуждает и бегает, прыгает с одной мысли на другую. С помощью мантры мы останавливаем суетность ума и сосредотачиваем его на звуке мантры.

Рассеянное внимание. Почему трудно сосредоточиться?

С помощью мантры мы отвлекаемся от постоянной болтовни и ненужных, пустых и даже вредных мыслей. И все наше внимание направлено на мыслях, связанных со своей душой и Богом.

2. Звуковые вибрации мантры настраивают наш организм на здоровую частоту.

Излечиваются многие болезни и недуги, а привычные нам периодические заболевания проходят быстрее. Тело принимает здоровый вид.

3. Лечатся многие душевные болезни.

Депрессия, уныние, подавленность уходят благодаря благотворному воздействию мантр на жизненную энергию человека.

4. Мантры способствуют внутреннему спокойствию, гармонии и смирению.

Вы учитесь властвовать над своим телом, эмоциями и мыслями. Несколько слов о душевном спокойствии.

В звуке сокрыта великая сила.

Следите за своими словами. С помощью звука можно как убить, так и поднять человека на ноги.

В древности силу звуков использовали очень широко. Это и песни, и музыка, и молитвы, и заговоры. Но сегодня об этом говорят совсем немного. Но все же говорят.

Сила звука изучается во многих исследовательских центрах и университетах мира. И уже имеются тысячи свидетельств о благотворном влиянии определенных звуков на здоровье человека.

Было доказано, что мантры и молитвы, а точнее их постоянное повторение, оказывают целебное воздействие.

С помощью мантр мы очищаем свой ум, учимся управлять эмоциями, снимаем стресс. Мы начинаем осознавать и чувствовать свою душу. Растет общий уровень жизненных сил и энергии.

Мы можем воздействовать на себя с помощью самых различных звуков. Но в мантрах содержится весь опыт, накопленный предками. Было бы глупо им не воспользоваться.

Звуковые вибрации мантр активизируют работу чакр и балансируют энергию во всем теле. (прочитайте о корневой чакре — Муладхаре и о том, как с ней работать)

Какие бывают мантры? Примеры

Что такое мантра и зачем нужны мантры вроде бы разобрались, насколько возможно в рамках одной статьи. Теперь к вопросу о том, какие бывают мантры. И несколько примеров главных мантр.

Мантр огромное количество. Согласно йоге при достижении определенного уровня духовного развития ученик может получить звук собственной мантры от своего гуру.

Но мы сегодня рассмотрим основные мантры.

Как говорится в Священных писаниях, вначале было Слово. Это можно понимать по-разному. Но можно попытаться интерпретировать это как конкретное слово.

Вероятно поэтому, оно написано с Большой буквы. То есть не просто слово, а Слово. Одно определенное Слово.

Ом.
Ом - звук сотворения Вселенной

Согласно ведическим учениям это слово ОМ. Или АУМ. Считается, что именно этот звук стал началом мира. Это священный, главный, верховный слог.

Согласно Упанишадам, АУМ – это звуковое воплощение самого Бога. Это вся энергия Вселенной, всего сущего в одном звуке. Это совершенный звук.

Ом — это главная мантра. С нее начинаются и заканчиваются большинство других мантр.

Я думаю, что эта мантра знакома многим. Она способна на чудеса в прямом смысле слова. А если она выполняется большим количеством людей, находящихся вместе, то эффект для здоровья просто потрясающий и иногда невероятный.

Звук этой мантры нужно научиться произносить. Для глубокого проникновения в эту великую тайну нужны годы постоянных тренировок и желательно под чутким контролем учителя. Но это скорее для тех, кто посвятил свою жизнь духовному совершенствованию и развитию.

Обычный же человек также может извлечь громадную пользу этого звука, уделив время и научившись его произносить верно, насколько это возможно.

Через звук АУМ йоги могут достичь просветления. Он разгоняет тьму невежества и открывает истинное знание.

ОМ гармонизирует все энергетические потоки в теле, концентрирует, успокаивает, оздоравливает и тело и душу.

Медитации и проникновения в ОМ является достаточным для достижения осознанности и просветления. В этом звуке есть все. Этот звук бессмертен и вечен. В нем великая сила и мощь, в нем высший дух.

Три буквы АУМ символизирует проявление тройственности. Осознание смыслов этого великого звука освобождает от кармических оков. Через медитацию на ОМ вы пробуждаете то божественное, что есть в вас.

Гаятри-мантра

Кроме мантры ОМ существует также очень мощная мантра под названием Гаятри-мантра. Которая содержит в себе также и ОМ.

Считается, что гаятри-мантра вбирает в себя силу и энергию всех остальных мантр.

Когда-то очень давно, лишь избранные могли произносить ее, но сегодня каждый может получить благоприятное воздействие ее слогов и слов на себе.

Гаятри-мантра помогает раскрыть третий глаз, который помогает нам смотреть внутрь, а не наружу. Этот глаз, как известно, находится в аджна-чакре.

Эта мантра раскрывает нашу духовность и позволяет видеть и ощущать то, что обычными органами чувств ощутить невозможно.

Гаятри-мантра:

         ОМ

         БХУР  БХУВА  СВАХА ТАТ  САВИТУР  ВАРЕНЬЯМ

         БХАРГО  ДЭВАСЬЯ  ДХИМАХИ ДХЙО  ЙО  НАХ  ПРАЧОДАЯТ

Также достаточно популярна мантра СО ХАМ, которую сочетают с практиками пранаямы.

Биджа-мантры

«Биджа» переводится как зерно.

Как в зерне скрыта великая жизненная сила будущего растения, так и в биджа-мантрах сокрыта огромная мощь.

Они обычно одно сложные или немногосложные. Биджа-мантры чаще всего имеют определенные соответствия в элементах, чакрах, точках тела.

Мантры для каждой чакры.

Муладхара-чакра – «ЛАМ»;

Свадхистана – «ВАМ»;

Манипура – «РАМ»;

Анахата – «ЙАМ»;

Вишудха – «ХАМ».

Произнесение мантр.

Существует три варианта произнесения мантр.

  • 1 . Проговаривание мантры вслух, голосом.
  • 2 . Произнесение мантры шепотом.
  • 3. Про себя, без проговаривания вслух.

Вообще достаточно неожиданно, что мантры работают даже тогда, когда мы проговариваем их про себя.

Лучший вариант для новичков и не только, это, конечно, произнесение вслух. Звук мантры помогает сосредоточить наше сознание на ней, настраивает весь организм на ее частоту.

Произносить мантру важно в одном темпе, громко и разборчиво, не торопясь, но при этом не слишком уж затягивая ее чтение.

Переходить на шепот и тем более на повторение про себя, требует серьезной практики, когда организм уже легко и быстро настраивается на звуковые вибрации мантры. На мой субъективный взгляд, это требует очень серьезной подготовки и длительных практик.

Следует отметить, что бывают такие мантры, которые можно повторять только вслух. Конечно, звуковое повторение очень эффективно.

Оно позволяет собрать все внимание на звуке, тем самым не позволяя посторонним мыслям и переживаниям лезть в нашу голову. Что нельзя сказать в случае произнесение мантр про себя.

ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ

Статьи и практики для саморазвития у тебя на почте

ПРЕДУПРЕЖДАЮ! Темы, которые я раскрываю, требуют созвучия с твоим внутренним миром. Если его нет - не подписывайся!

Это духовное развитие, медитация, духовные практики, статьи и размышления о любви, о добром внутри нас. Вегетарианство, опять же в унисон с духовной составляющей. Цель - сделать жизнь более осознанной и, как результат, счастливой.

Все, что тебе нужно, находится в тебе. Если ты чувствуешь резонанс и отклик внутри себя, тогда подписывайся. Я буду очень рад тебя видеть!

Подписаться на рассылку

Vdushu.ru

Очень рекомендую!

Бесплатные курсы от лучших мастеров

Не поленись уделить 5 минут своего времени, чтобы ознакомиться. Возможно, именно эти 5 минут изменят всю твою жизнь.

Если тебе понравилась моя статья, пожалуйста, поделись ей в социальных сетях. Можно использовать для этого кнопки ниже. Спасибо! Что такое мантра? Зачем нужны мантры и какие бывают?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ

Статьи и практики для саморазвития у тебя на почте

Если ты чувствуешь резонанс и отклик внутри себя, тогда подписывайся. Я буду очень рад тебя видеть!

БЕСПЛАТНО

Легендарный курс по медитации Mind Detox

Популярный курс для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать.

ИСКУССТВО ДЫХАНИЯ

Бесплатный видеокурс по пранаяме

Каждый день мы совершаем более 20 тысяч дыханий! Ты когда-нибудь задумывался о том, как ты дышишь?

Видео