Рубрика: Йога

Раздел «Йога». В этом разделе мы говорим о йоге. Здесь содержатся статьи о том, что это такое, йога. Также материалы о видах этой великой философии или, лучше сказать, образа жизни. Также в этом разделе я постараюсь дать как можно больше практических материалов, что поможет вывести вашу жизнь на качественно новый уровень. О том, зачем нужна йога, для чего, в чем ее главная цель. Но главный упор будет делаться скорее на практические материалы, чем на теоретические посты. Ведь йога — это в первую очередь действие. Разбираем основные, фундаментальные упражнения и асаны. Раздел «Йога». Добро пожаловать!

Как открыть сахасрару? Упражнения для активизации седьмой чакры.

Как открыть сахасрару? Упражнения для активизации седьмой чакры.

Техники для открытия аджны. Активизация третьего глаза.

Техники для открытия аджны. Активизация третьего глаза.

Как открыть горловую чакру? Упражнения и асаны для Вишудхи

Как открыть горловую чакру? Упражнения и асаны для Вишудхи

Как открыть сердечную чакру? Упражнения и практики для анахаты.

Как открыть сердечную чакру? Упражнения и практики для анахаты.

Манипура чакра. Упражнения на открытие.

Манипура чакра. Упражнения на открытие.

Свадхистана чакра. Упражнения на открытие.

Свадхистана чакра. Упражнения на открытие.

Упражнения для Муладхара чакры. Активация и нормализация

Упражнения для Муладхара чакры. Активация и нормализация

Сахасрара чакра — высший энергетический центр. Характеристика

Сахасрара чакра — высший энергетический центр. Характеристика

Комплекс Сурья Намаскар. Вся основная информация и практика.

Комплекс Сурья Намаскар. Вся основная информация и практика.

Аджна чакра — центр мудрости и духовного знания. Характеристика

Аджна чакра — центр мудрости и духовного знания. Характеристика

Вишудха чакра. Характеристика и особенности

Вишудха чакра. Характеристика и особенности

Анахата чакра. Характеристика и особенности

Анахата чакра. Характеристика и особенности

Манипура чакра. Характеристика и особенности

Манипура чакра. Характеристика и особенности

Свадхистана чакра. Характеристика и особенности.

Свадхистана чакра. Характеристика и особенности.

Муладхара чакра. Характеристика и особенности.

Муладхара чакра. Характеристика и особенности.

Что такое йога и зачем она нужна?

Что такое йога и зачем она нужна?

БЕСПЛАТНО

Бесплатный курс по медитации Mind Detox 2.0

Популярный курс для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать.

ЧЕТЫРЕ БЕСПЛАТНЫХ ЗАНЯТИЙ

Цигун для начинающих

Можно прожить жизнь, так и не открыв для себя всей ее красоты, не увидев в себе всех способностей и потенциала, который заложен в нас

ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ

Статьи и практики для саморазвития у тебя на почте

Если ты чувствуешь резонанс и отклик внутри себя, тогда подписывайся. Я буду очень рад тебя видеть!

ИСКУССТВО ДЫХАНИЯ

Бесплатный видеокурс по пранаяме

Каждый день мы совершаем более 20 тысяч дыханий! Ты когда-нибудь задумывался о том, как ты дышишь?

СОЗДАЙ СВОЙ ШЕДЕВР

Правополушарное рисование

Стань художником не только на бумаге, но и в жизни. Курс поможет тебе активировать правое полушарие, чтобы «переключить» свой мозг в творческий режим

Викиум

ПОДПИСАТЬСЯ

РАЗ В НЕДЕЛЮ

ВАЖНОЕ И ОТКРОВЕННОЕ

По духовному развитию и саморазвитию

Я подтверждаю согласие с политикой кофиденциальности
https://vdushu.ru

Подписаться