Метка: медитация

Что такое ретрит? Какими они бывают и в чем их смысл?

Что такое ретрит? Какими они бывают и в чем их смысл?

Комплекс Сурья Намаскар. Вся основная информация и практика.

Комплекс Сурья Намаскар. Вся основная информация и практика.

Как научиться контролировать свои эмоции? Практика трансформации

Как научиться контролировать свои эмоции? Практика трансформации

Медитация Тонглен. Практика сострадания от Далай-ламы.

Медитация Тонглен. Практика сострадания от Далай-ламы.

Польза бега или Как научиться медитировать во время бега?

Польза бега или Как научиться медитировать во время бега?

Медитация осознанности. Как научиться быть спокойным?

Медитация осознанности. Как научиться быть спокойным?

В чем польза медитации и простая медитация на дыхание

В чем польза медитации и простая медитация на дыхание

Поза для медитации. Главные принципы и виды

Поза для медитации. Главные принципы и виды

Зачем медитировать или в чем смысл медитации?

Зачем медитировать или в чем смысл медитации?

ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ

Статьи и практики для саморазвития у тебя на почте

Если ты чувствуешь резонанс и отклик внутри себя, тогда подписывайся. Я буду очень рад тебя видеть!

БЕСПЛАТНО

Легендарный курс по медитации Mind Detox

Популярный курс для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать.

ИСКУССТВО ДЫХАНИЯ

Бесплатный видеокурс по пранаяме

Каждый день мы совершаем более 20 тысяч дыханий! Ты когда-нибудь задумывался о том, как ты дышишь?

Видео