02 июня 2019        174         0

Что такое Аюрведа? Для чего нам эта древняя наука о жизни?

Попытаюсь очень кратко одной статьей рассказать о том, что такое Аюрведа.

Что такое Аюрведа?

Аюрведа – это наука о жизни.

Аюрведа – это наука об истине.

Это древняя наука о здоровье и здоровом образе жизни.

Аюрведа – это наука, религия и философия вместе.

Аюрведой можно назвать систему, комплекс знаний о повседневной жизни, о здоровом существовании в ней.

Аюрведа является санскритским словом, которое буквально означает «знания о жизни».

Истоки Аюрведы лежат в глубокой древности. Эти знания первое время передавались устно от учителя к ученику на протяжении тысяч лет. Источником этих знаний являются древние мудрецы, их называют «риши». Они смогли познать истину через духовное совершенствование, духовную практику и медитацию. И то, что они смогли познать, они передавали своим ученикам.

Информацией, которая сохранилась в письменном виде, считаются Веды. Именно Веды – источник знаний, которые используются в Аюрведе.

Сколько же лет Ведам? Никто не знает, но сколько себя знает человечество, столько они и существуют.

Аюрведа не есть исключительно медицинская наука. Нет, это система сильно отличается от привычных понятий медицины.

Аюрведа рассматривает  все, как единое целое.

Считается, что тело, разум и душа неотделимы друг от друга, взаимозависимы и взаимосвязаны. Все это всегда рассматривается вместе и не делится на части. Тем более не делится тело, в отличие от той же медицины.

Знания, методы и принципы Аюрведы направлены, как на улучшение здоровья человека, так и на сохранение существующего.

Что такое Аюрведа? Эта наука неотделима от понятий счастья, добра и зла. Она учит жить в гармонии с собой и миром.

Аюрведа учит нас взаимодействовать с миром, учит осознанию смысла своей жизни, отношению к себе, как частички Вселенной, учит осознанию себя, как целостного духовного существа.

Эта система, эта наука, как мы видим, очень обширна и широка. Она не концентрируется лишь на теле, либо лишь на душе, как религия. Эта комплексная система, рассматривающая человека целостно.

Легендарный курс по медитации Mind Detox

Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуй сам. Это бесплатно.

Основные принципы Аюрведы.

Наш мир возник из Космического Сознания, которое существовало всегда. Но изначально было не проявлено.

Аюрведа. Эта древняя система рассматривает все как единое целое, рожденное из Космического сознания

И когда-то из него возникла вибрация, звук «АУМ» или «ОМ» (о звуках и мантрах). Из этой вибрации возникло пространство, или эфир. Из этой энергии, из эфира, возникли еще четыре элемента: воздух, вода, огонь и земля.

Читайте также:  День расписан. Жизнь по расписанию - это ужасно!

То есть все сущее состоит из пяти основных элементов. Они присутствуют во всем, живом и неживом. Материя и энергия имеют один источник – они едины.

Космическое Сознание проявляется в виде мужского и женского начала.

Всего же существует 24 элемента, из которых состоит все. И Высший Дух – 25 элемент.

Высшее Сознание – одно, но стремиться быть многим. Оно умножает себя. Все, что существует, рождено из Него, им же и является, лишь в разных формах.

Человек – это микрокосмос.

Человек – это Космос, это Вселенная, но лишь в уменьшенном виде. Это микрокосмос. Все элементы, которые проявляются в Космосе, существуют и в человеке.

Человек способен к самооздоровлению – это одна из основных истин Аюрведы. Все, что нужно – это следовать тем знаниям и принципам, которые в ней содержатся.

Можно улучшить как качество, так и продолжительность своей жизни, работая и балансируя те энергии, которые пульсируют внутри нас. Каждый человек способен на это.

Аюрведа – это результат практических действий. Это можно сказать то, что получено путем постоянных экспериментов, путем проб и ошибок. Это не теоретическая наука, а исключительно практическая.

Очень многое в этой философии опирается на вещи, на которые мы не привыкли опираться. Это духовные, субъективные понятия и явления. Обычно, мы можем их лишь принимать в расчет, да и то очень и очень редко. Здесь же духовные, энергетические проявления и реакции приравниваются к объективным и физическим.

Аюрведа и три доши.

В Аюрведе фундаментальной является концепция трех дош. Это три санскритских слова: вата, питта и  капха.

Вата – это все, что двигается в нашем теле.

Это та энергия, которая управляет любыми движениями внутри нас. Это движение губ, рук, это моргание глаз, расширение легких при вдохе. Это движения крови, биение сердца, нервные импульсы и так далее. Все движения. Вата представляет собой смесь эфира и воздуха.

Вата – это также чувство страха, ощущение боли. Располагается вата в коже, костях, толстой кишке, ушах, бедрах, тазу.

Питта – это огонь.

Пищеварение, обмен веществ, блеск в глазах, температура тела, цвет кожи, а также интеллект. Это все принцип питта.

Эмоциональные проявления питы являются гнев, раздражение, злоба, ненависть.

Питта находится в желудке, тонкой кишке, жиру. Это смесь огня и воды.

Читайте также:  Вред мяса: 11 фактов о потреблении мясных продуктов
Третий принцип – капха. Капха – это телесная вода.

Сила и крепость тканей организма зависит от капхи. Увлажнение нашей кожи, наполнение пространства в теле, сопротивляемость организма. Также от капхи зависит здоровье сердца, легких, иммунитет, память.

Капха располагается в грудной клетке.

Эмоциональные проявления капхи – это любовь, прощение, сострадание. Из неприятных и вредных эмоций проявлениями капхи можно назвать алчность, зависимость и привязанность.

Чтобы иметь сильное здоровье, нужно, чтобы три доши находились в равновесии.

Аюрведа предполагает жизнь в гармонии с природой. В гармонии физической и духовной составляющей. Она содержит необходимые методы и принципы здорового образа жизни, питание, упражнения и практики.

Природа совершенна. Человек часть природы. В нем есть все для гармоничной, здоровой и счастливой жизни. Человек должен жить и подчиняться высшим природным законам.

ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ

Статьи и практики для саморазвития у тебя на почте

ПРЕДУПРЕЖДАЮ! Темы, которые я раскрываю, требуют созвучия с твоим внутренним миром. Если его нет - не подписывайся!

Это духовное развитие, медитация, духовные практики, статьи и размышления о любви, о добром внутри нас. Вегетарианство, опять же в унисон с духовной составляющей. Цель - сделать жизнь более осознанной и, как результат, счастливой.

Все, что тебе нужно, находится в тебе. Если ты чувствуешь резонанс и отклик внутри себя, тогда подписывайся. Я буду очень рад тебя видеть!

Подписаться на рассылку

Vdushu.ru

Очень рекомендую!

Бесплатные курсы от лучших мастеров

Не поленись уделить 5 минут своего времени, чтобы ознакомиться. Возможно, именно эти 5 минут изменят всю твою жизнь.

Если тебе понравилась моя статья, пожалуйста, поделись ей в социальных сетях. Можно использовать для этого кнопки ниже. Спасибо! Что такое Аюрведа? Для чего нам эта древняя наука о жизни?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ

Статьи и практики для саморазвития у тебя на почте

Если ты чувствуешь резонанс и отклик внутри себя, тогда подписывайся. Я буду очень рад тебя видеть!

БЕСПЛАТНО

Легендарный курс по медитации Mind Detox

Популярный курс для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать.

ИСКУССТВО ДЫХАНИЯ

Бесплатный видеокурс по пранаяме

Каждый день мы совершаем более 20 тысяч дыханий! Ты когда-нибудь задумывался о том, как ты дышишь?

Видео