Метка: йога

Как открыть сердечную чакру? Упражнения и практики для анахаты.

Как открыть сердечную чакру? Упражнения и практики для анахаты.

Манипура чакра. Упражнения на открытие.

Манипура чакра. Упражнения на открытие.

Свадхистана чакра. Упражнения на открытие.

Свадхистана чакра. Упражнения на открытие.

Упражнения для Муладхара чакры. Активация и нормализация

Упражнения для Муладхара чакры. Активация и нормализация

Сахасрара чакра — высший энергетический центр. Характеристика

Сахасрара чакра — высший энергетический центр. Характеристика

Комплекс Сурья Намаскар. Вся основная информация и практика.

Комплекс Сурья Намаскар. Вся основная информация и практика.

Аджна чакра — центр мудрости и духовного знания. Характеристика

Аджна чакра — центр мудрости и духовного знания. Характеристика

Вишудха чакра. Характеристика и особенности

Вишудха чакра. Характеристика и особенности

Анахата чакра. Характеристика и особенности

Анахата чакра. Характеристика и особенности

Энергетические каналы человека (нади). Ида, Пингала и Сушумна.

Энергетические каналы человека (нади). Ида, Пингала и Сушумна.

ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ

Статьи и практики для саморазвития у тебя на почте

Если ты чувствуешь резонанс и отклик внутри себя, тогда подписывайся. Я буду очень рад тебя видеть!

БЕСПЛАТНО

Легендарный курс по медитации Mind Detox

Популярный курс для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать.

ИСКУССТВО ДЫХАНИЯ

Бесплатный видеокурс по пранаяме

Каждый день мы совершаем более 20 тысяч дыханий! Ты когда-нибудь задумывался о том, как ты дышишь?

Видео