Автор: admin
Что такое Кумбхака? Кумбхака – это процесс задержки дыхания при вдохе. Значение задержки дыхания в пранаяме очень велико. Я бы сказал больше
Духовное развитие
Что такое мантра? Во-первых, мантра – это звук. Но не просто звук. Мантра в переводе с санскрита – «освобождающие разум». Мантра — это специальный
Йога
Как открыть сердечную чакру? Энергетический центр, называемый Анахата, находится в центре груди и называется сердечным. Здесь вы можете почитать подробно об этой чакре.
Духовное развитие
Как зародилась жизнь на Земле? Есть множество версий и мнений, как зародилась жизнь на Земле. Ученые вот, например, все изучают, изучают и решили, что
Победить себя
Как бороться с похотью, что такое похоть и в чем ее вред в этой статье. У человека огромное количество желаний. Как основные, самые необходимые, такие
Йога
Манипура чакра, упражнения на открытие. Об особенностях этого энергетического центра, его характеристиках можно почитать здесь. Манипура чакра.
Пранаяма
Тестикулярное дыхание в двух словах представляет собой подъем нашей внутренней сексуальной энергии вверх по главному, центральному энергетическому каналу.
Духовное развитие
Духовные законы жизни. Очень важная и нужная тема. Если мы возьмем для аналогии дом, то речь пойдет о фундаменте. Если государство – о его законах, без
Йога
Итак, свадхистана чакра, упражнения на открытие. О свадхистана-чакре у меня на сайте есть отдельная статья здесь. Эта статья говорит только об упражнениях
Победить себя
Жизнь по расписанию. Каждый наш день расписан. Вплоть до минут. Сегодня очень популярно планировать свое время, чтобы все успеть. Тайм-менеджмент это наше все.