Рубрика: Пранаяма

Раздел «Пранаяма». О том, что такое пранаяма, как ее применять в жизни.
Что такое прана, как это энергия влияет на нас, где она находится, как ее почувствовать и что с ней делать. Дыхательные техники и практики для работы с энергией для улучшения здоровья, поднятия общего уровня энергии, очищения ума.