Метка: йога

Манипура чакра. Упражнения на открытие.

Манипура чакра. Упражнения на открытие.

Свадхистана чакра. Упражнения на открытие.

Свадхистана чакра. Упражнения на открытие.

Упражнения для Муладхара чакры. Активация и нормализация

Упражнения для Муладхара чакры. Активация и нормализация

Сахасрара чакра — высший энергетический центр . Характеристика

Сахасрара чакра — высший энергетический центр . Характеристика

Комплекс Сурья Намаскар. Вся основная информация и практика.

Комплекс Сурья Намаскар. Вся основная информация и практика.

Аджна чакра — центр мудрости и духовного знания. Характеристика

Аджна чакра — центр мудрости и духовного знания. Характеристика

Вишудха чакра. Характеристика и особенности

Вишудха чакра. Характеристика и особенности

Анахата чакра. Характеристика и особенности

Анахата чакра. Характеристика и особенности

Энергетические каналы человека (нади). Ида, Пингала и Сушумна.

Энергетические каналы человека (нади). Ида, Пингала и Сушумна.

Манипура чакра. Характеристика и особенности

Манипура чакра. Характеристика и особенности