Рубрика: Йога

Раздел «Йога». В этом разделе мы говорим о йоге. Здесь содержатся статьи о том, что это такое, йога. Также материалы о видах этой великой философии или, лучше сказать, образа жизни. Также в этом разделе я постараюсь дать как можно больше практических материалов, что поможет вывести вашу жизнь на качественно новый уровень. О том, зачем нужна йога, для чего, в чем ее главная цель. Но главный упор будет делаться скорее на практические материалы, чем на теоретические посты. Ведь йога — это в первую очередь действие. Разбираем основные, фундаментальные упражнения и асаны. Раздел «Йога». Добро пожаловать!

Техники для открытия аджны. Активизация третьего глаза.

Техники для открытия аджны. Активизация третьего глаза.

Как открыть горловую чакру? Упражнения и асаны для Вишудхи

Как открыть горловую чакру? Упражнения и асаны для Вишудхи

Как открыть сердечную чакру? Упражнения и практики для анахаты.

Как открыть сердечную чакру? Упражнения и практики для анахаты.

Манипура чакра. Упражнения на открытие.

Манипура чакра. Упражнения на открытие.

Свадхистана чакра. Упражнения на открытие.

Свадхистана чакра. Упражнения на открытие.

Упражнения для Муладхара чакры. Активация и нормализация

Упражнения для Муладхара чакры. Активация и нормализация

Сахасрара чакра — высший энергетический центр . Характеристика

Сахасрара чакра — высший энергетический центр . Характеристика

Комплекс Сурья Намаскар. Вся основная информация и практика.

Комплекс Сурья Намаскар. Вся основная информация и практика.

Аджна чакра — центр мудрости и духовного знания. Характеристика

Аджна чакра — центр мудрости и духовного знания. Характеристика

Вишудха чакра. Характеристика и особенности

Вишудха чакра. Характеристика и особенности

БЕСПЛАТНО

Легендарный курс по медитации Mind Detox

Популярный курс для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать.

КУРС ПО ЦИГУН

Цигун - это практика, способная изменить судьбу

Можно прожить жизнь, так и не увидев всех способностей и потенциала, который заложен в нас. Курс Цигун для начинающих. Получи четыре бесплатных урока

Бесплатный видеокурс «Добавь красок в свою жизнь»
Бесплатный видеокурс «Добавь красок в свою жизнь»
Видео